Dikla Spiritטכניקת נשימה להפחתת לחץ וחרדה האם את חווה מתח וחרדה לעיתים תכופות? קצב הלב שלך עולה, כפות הידיים שלך מזיעות, והמחשבות שלך הופכות להיות מפוחדות וטורדניות. תרגול טכניקת נשי
Dikla Spiritאיך להתמודד עם דיכאון?אף אחד לא רוצה לעבור חוויה קורעת לב, אבל חלקנו חווינו זאת למרות שניסינו להימנע ולהגן על עצמנו. אם את עוברת שברון לב ואת מרגישה שהדיכאון מקש
Dikla Spiritמתי לסמוך על העבר שלך ומתי לצלול לתוך חוויות חדשות?כשזה מגיע לענייני לב, לחוויות העבר שלנו יש תפקיד משמעותי בעיצוב ההשקפה והבחירות שלנו. אנו נושאים איתנו את הזיכרונות של אהבות העבר - רגעי הש
Dikla Spiritאיך תתמודדי עם גבר המפחד להתחייב?אם הוא לעולם לא יוזם דייטים העצה שלי היא לתת לו מרחב ולאפשר לו להגיע אליך כדי לתכנן תוכניות. להישען לאחור היא בדרך כלל דרך מצוינת לדעת אם יש
Dikla Spiritהאם את מאוהבת בנרקיסיסט?הם עשויים לעשות רושם ראשוני של אנשים סופר בטוחים בהתחלה; עם זאת, ככל שיחלוף הזמן, את תביני שהם אובססיביים לעצמם. הם ניזונים ממחמאות ומאישורי
Dikla Spiritמה קורה לאנשים שחוזרים לחיים ממוות קליני?אחת החוויות הנפוצות ביותר שמדווחות על ידי אלה שחזרו לחיים ממוות קליני היא תחושת שלווה וביטחון. רבים מתארים זאת כתחושה של ריחוף, כאילו היו חס
Dikla Spiritמה אומר מדע הרפואה על חוויות על טבעיות?מה אם היית רואה מישהו מדבר לעצמו? סביר להניח שתחשבי שיש להם הפרעה נפשית או מחלה פסיכיאטרית, אבל מה אם הם רואים או מותקפים על ידי ישות או רוח
Dikla Spiritמהי חרדה וכיצד ניתן להתמודד איתה בדרך אלטרנטיבית?האם את סובלת מחרדות ומתח? האם את מחפשת דרך להתמודד עם זה בנוסף לאפשרויות טיפול מסורתיות? במאמר זה נדבר על איך להתמודד עם חרדה ולחץ בדרך אלט
Dikla Spiritהאם לחלומות יש משמעות? האם זה רק תת המודע שלנו, או שאנחנו מקבלות מסרים דרכם?אנשים רבים מדווחים על חלומות שהם נופלים ללא שליטה. זה מסמל שאת לא שולטת במצבך הנוכחי. ייתכן שאת מרגישה חסרת אונים ויכולה להיעזר בחברה/חבר כד